Полезная информация
Краткие памятки для пациентов
Ребёнок и температура
Повышенная температура — естественная защитная реакция организма, часто связанная с вирусной инфекцией. Не всегда нужно сразу снижать температуру; важнее наблюдать за общим самочувствием ребёнка.
Что делать, если у ребёнка температура?
- Часто предлагайте ребёнку пить небольшими порциями.
- Не заставляйте есть — снижение аппетита при повышенной температуре нормально.
- Одевайте ребёнка удобно, избегайте перегрева.
- Проветривайте комнату. На время проветривания переведите ребёнка в другую комнату.
- Ребёнка с температурой нельзя отправлять в детский сад или школу.
Когда давать жаропонижающее?
Жаропонижающее (парацетамол или ибупрофен) стоит давать, если ребёнок вялый, беспокойный, жалуется на боль или плохо себя чувствует. При дозировании всегда учитывайте вес ребёнка и следуйте инструкции на упаковке.
Обязательно обратитесь к врачу, если:
- ребёнку меньше 3 месяцев,
- температура держится более 48 часов без улучшения,
- температура поднимается выше 39 °C и не снижается от лекарства,
- ребёнок очень вялый, сонливый или тяжело дышит,
- ребёнок отказывается от жидкости или многократно рвёт,
- возникают судороги на фоне температуры,
- на коже появляется красно-фиолетовая сыпь, которая не бледнеет при надавливании.
Чего следует избегать?
- Не используйте антибиотики без назначения врача.
- Не охлаждайте ребёнка ледяной водой или спиртом.
- Не чередуйте разные жаропонижающие без указания врача.
- Не используйте для снижения температуры аспирин — возможно редкое, но тяжёлое осложнение — синдром Рейя — с поражением центральной нервной системы и печени.
Читайте также: https://www.kliinikum.ee/patient-info-entries/laps-ja-palavik/
Когда оставить ребёнка дома из детского сада?
Малыш может переболеть обычными вирусными инфекциями 5–10 раз в год. Чаще всего они встречаются с осени до весны. Обычно инфекция длится от нескольких дней до недели, а восстановление может занять ещё до недели. Некоторые дети попадают в «круг» частых болезней и болеют снова и снова. Если кажется, что ребёнок болеет слишком часто, обсудите это с врачом. В болезни вашего ребёнка не виноваты другие дети или их родители.
Ребёнок должен остаться дома, если:
- температура выше 37,3 °C,
- ребёнок вялый, усталый или плохо себя чувствует,
- в первые дни болезни сильный кашель и насморк,
- есть рвота или диарея,
- ребёнок не выдерживает обычный день в детском саду.
Когда ребёнок может вернуться в детский сад?
| Повышенная температура при любой инфекции | Ребёнка не водят в детский сад, если температура выше 37,3 °C при измерении под мышкой. Ребёнок считается достаточно восстановившимся, если температуры не было как минимум одни сутки. |
|---|---|
| Кашель и насморк | В первые дни болезни при кашле и насморке ребёнок должен оставаться дома. Остаточный кашель более двух недель не заразен, и ребёнок может вернуться в группу, если общее состояние хорошее. |
| Рвота, диарея | Ребёнок остаётся дома, пока симптомы не пройдут и он хорошо себя чувствует, не жалуется на усталость и бодро просыпается утром. |
| Ветряная оспа | В сад можно идти, когда новых элементов сыпи больше не появляется, пузырьки покрыты корочками и ребёнок хорошо себя чувствует. Ждать отпадения корочек не нужно. |
| Заболевания с сыпью | Необходимость отсутствия в саду обычно определяется самочувствием ребёнка. Если ребёнок снова чувствует себя хорошо и новых элементов сыпи нет, риск заражения миновал. |
| Отит | Ребёнок может пойти в сад, если хорошо себя чувствует. |
| Конъюнктивит (воспаление конъюнктивы) | Изоляция не требуется, так как возбудители те же, что и при инфекциях верхних дыхательных путей. |
| Ангина | Ребёнок может пойти в сад, если хорошо себя чувствует. Риск заражения снижается через 24 часа после начала антибиотикотерапии. |
| Импетиго (поверхностная пиодермия) | Изоляция необходима в течение 24 часов после начала лечения, назначенного врачом. |
| Чесотка и вши | После завершения курса лечения ребёнок может пойти в сад. Лечение должны пройти все члены семьи. |
| Энтеробиоз (острицы) | Ребёнок может посещать сад во время курса лечения. Лечение должны пройти все члены семьи. |
Важно знать
- При насморке и кашле не всегда возможно полностью предотвратить распространение инфекции, так как вирусы часто распространяются до появления симптомов.
- Антибиотики не лечат вирусные заболевания.
- Мытьё рук — один из самых эффективных способов снизить распространение инфекций.
- Достаточный сон, движение, свежий воздух и сбалансированное питание поддерживают иммунитет ребёнка.
Когда обратиться к врачу?
Обратитесь к семейному врачу, если ребёнок болеет очень часто, симптомы усиливаются или общее состояние вызывает беспокойство.
Ссылка на исходный материал: https://www.perearstiselts.ee/index.php?option=com_edocman&view=document&layout=viewpdf&id=224&documenturl=a65c44286f917c432d373a2222b296bf.pdf&Itemid=658
Что делать для облегчения насморка?
Насморк, или воспаление слизистой оболочки носа, часто встречается в холодное время года, особенно у детей. Вирусный насморк обычно проходит самостоятельно примерно в течение недели.
- Промывайте нос солевым раствором. В аптеках продаются растворы и спреи с кипячёной или морской солью.
- Для уменьшения отёка слизистой можно использовать аптечные препараты (например, спреи или таблетки, уменьшающие отёк). Они облегчают заложенность носа, но не лечат сам насморк. Используйте их как можно более короткое время, обязательно не дольше семи дней подряд.
- Для сморкания используйте одноразовые бумажные платки.
- Проветривайте комнаты и поддерживайте воздух чуть более влажным, чем обычно.
- В сухом помещении используйте увлажнители воздуха или положите влажные полотенца на радиатор.
- Чтобы лучше дышать ночью, слегка приподнимите головной конец кровати.
- Если при насморке нет температуры, можно выходить на улицу — прохладный воздух уменьшает отёк слизистой носа.
Ссылка на исходный материал: https://tervisekassa.ee/kodune-ravi
Что делать для облегчения боли в горле?
Чаще всего боль в горле вызвана вирусной инфекцией. Самые распространённые возбудители воспаления горла — риновирусы, а также вирусы гриппа и аденовирусы. Обычно вместе с болью в горле появляются и другие симптомы вирусной инфекции: насморк, кашель, повышенная температура, плохое самочувствие. Вирусное воспаление горла длится четыре-пять дней и проходит без специального лечения.
- При боли в горле можно принимать парацетамол или ибупрофен.
- Важно часто пить небольшими порциями — это увлажняет слизистую горла. Подходят как тёплые, так и прохладные напитки (вода, чай с лимоном и мёдом, куриный бульон).
- Спреи и таблетки для рассасывания не ускоряют выздоровление, а лишь кратковременно облегчают симптомы. Их не рекомендуется давать маленьким детям. Следуйте рекомендациям фармацевта или врача и информации на упаковке.
Ссылка на исходный материал: https://tervisekassa.ee/kodune-ravi
Что делать для облегчения кашля?
Чаще всего кашель вызван вирусной инфекцией верхних дыхательных путей, которая со временем проходит сама. При вирусном кашле антибиотики не помогают.
- Кашель может усиливаться из-за секрета, стекающего из носа в горло, или из-за пересыхания горла при дыхании через рот. Промывайте нос и по возможности дышите через нос.
- Пейте достаточно жидкости.
- Тёплый (не горячий) напиток уменьшает раздражение в горле и помогает легче откашливать слизь. Можно заваривать чай из лекарственных трав.
- В постели слегка приподнимите головной конец — так уменьшается стекание секрета из носа в глотку.
- Кашель может облегчить мёд или сироп на основе лекарственных трав. Другие сиропы от кашля следует использовать по рекомендации врача, медсестры или фармацевта.
- Можно натереть грудную клетку гусиным жиром или сделать тёплую ванну для ног.
Ссылка на исходный материал: https://tervisekassa.ee/kodune-ravi
Как облегчить конъюнктивит?
При воспалении слизистой оболочки глаза белок глаза и внутренняя сторона нижнего века краснеют, может появиться ощущение жжения или «песка» в глазах. Самая частая причина — вирусная инфекция: в этом случае обычно бывают также насморк и кашель, а из глаза появляются водянистые выделения. Вирусный конъюнктивит проходит за семь-десять дней.
- Тщательно мойте руки до и после очищения глаз — своих или ребёнка.
- Для очистки глаза используйте мягкую салфетку или косметические ватные диски, смоченные чистой кипячёной остывшей водой или физиологическим раствором из аптеки.
- Протирайте глаз в одном направлении.
- Для каждого протирания используйте новый чистый участок салфетки или новый ватный диск — воспаления глаз очень заразны!
- Часто меняйте полотенца и наволочки.
- Раздражение глаза могут облегчить компресс или искусственные слёзы (продаются в аптеке без рецепта).
Ссылка на исходный материал: https://tervisekassa.ee/kodune-ravi
Уход за раной
Большинство небольших ран хорошо заживают при домашнем уходе, если рана остаётся чистой, влажной и защищённой. Правильный уход снижает риск воспаления и образования рубца и помогает ране быстрее зажить.
Как ухаживать за раной?
- Перед тем как прикасаться к ране, вымойте руки.
- Промойте рану тёплой проточной водой или физиологическим раствором.
- При необходимости аккуратно удалите видимую грязь.
- Высушите кожу вокруг раны чистой марлевой салфеткой или салфеткой.
- Накройте рану чистой повязкой или пластырем.
На что обращать внимание?
При заживлении раны лёгкое покраснение и чувствительность нормальны. Обратитесь к семейному врачу, если:
- покраснение распространяется или усиливается,
- появляется сильная боль или отёк,
- из раны выделяется гной,
- поднимается температура,
- рана не заживает или становится всё хуже.
Важно знать
- Повязку следует менять по мере необходимости, а также если она намокла или загрязнилась.
- Не используйте на ране спирт или перекись водорода — они могут мешать заживлению.
- Корочку не стоит снимать — она естественным образом защищает рану.
- При диабете, нарушениях кровообращения или хронических ранах заживление может занять больше времени.
Когда срочно обратиться к врачу?
Срочно обратитесь за помощью, если:
- рана глубокая или сильно кровоточит,
- рана получена в результате укуса животного или в неё попала грязь,
- есть подозрение на инородное тело в ране,
- быстро нарастает покраснение или поднимается температура,
- срок действия прививки от столбняка истёк.
Ребёнок и температура
Повышенная температура — естественная защитная реакция организма, часто связанная с вирусной инфекцией. Не всегда нужно сразу снижать температуру; важнее наблюдать за общим самочувствием ребёнка.
Что делать, если у ребёнка температура?
- Часто предлагайте ребёнку пить небольшими порциями.
- Не заставляйте есть — снижение аппетита при повышенной температуре нормально.
- Одевайте ребёнка удобно, избегайте перегрева.
- Проветривайте комнату. На время проветривания переведите ребёнка в другую комнату.
- Ребёнка с температурой нельзя отправлять в детский сад или школу.
Когда давать жаропонижающее?
Жаропонижающее (парацетамол или ибупрофен) стоит давать, если ребёнок вялый, беспокойный, жалуется на боль или плохо себя чувствует. При дозировании всегда учитывайте вес ребёнка и следуйте инструкции на упаковке.
Обязательно обратитесь к врачу, если:
- ребёнку меньше 3 месяцев,
- температура держится более 48 часов без улучшения,
- температура поднимается выше 39 °C и не снижается от лекарства,
- ребёнок очень вялый, сонливый или тяжело дышит,
- ребёнок отказывается от жидкости или многократно рвёт,
- возникают судороги на фоне температуры,
- на коже появляется красно-фиолетовая сыпь, которая не бледнеет при надавливании.
Чего следует избегать?
- Не используйте антибиотики без назначения врача.
- Не охлаждайте ребёнка ледяной водой или спиртом.
- Не чередуйте разные жаропонижающие без указания врача.
- Не используйте для снижения температуры аспирин — возможно редкое, но тяжёлое осложнение — синдром Рейя — с поражением центральной нервной системы и печени.
Читайте также: https://www.kliinikum.ee/patient-info-entries/laps-ja-palavik/
Когда оставить ребёнка дома из детского сада?
Малыш может переболеть обычными вирусными инфекциями 5–10 раз в год. Чаще всего они встречаются с осени до весны. Обычно инфекция длится от нескольких дней до недели, а восстановление может занять ещё до недели. Некоторые дети попадают в «круг» частых болезней и болеют снова и снова. Если кажется, что ребёнок болеет слишком часто, обсудите это с врачом. В болезни вашего ребёнка не виноваты другие дети или их родители.
Ребёнок должен остаться дома, если:
- температура выше 37,3 °C,
- ребёнок вялый, усталый или плохо себя чувствует,
- в первые дни болезни сильный кашель и насморк,
- есть рвота или диарея,
- ребёнок не выдерживает обычный день в детском саду.
Когда ребёнок может вернуться в детский сад?
| Повышенная температура при любой инфекции | Ребёнка не водят в детский сад, если температура выше 37,3 °C при измерении под мышкой. Ребёнок считается достаточно восстановившимся, если температуры не было как минимум одни сутки. |
|---|---|
| Кашель и насморк | В первые дни болезни при кашле и насморке ребёнок должен оставаться дома. Остаточный кашель более двух недель не заразен, и ребёнок может вернуться в группу, если общее состояние хорошее. |
| Рвота, диарея | Ребёнок остаётся дома, пока симптомы не пройдут и он хорошо себя чувствует, не жалуется на усталость и бодро просыпается утром. |
| Ветряная оспа | В сад можно идти, когда новых элементов сыпи больше не появляется, пузырьки покрыты корочками и ребёнок хорошо себя чувствует. Ждать отпадения корочек не нужно. |
| Заболевания с сыпью | Необходимость отсутствия в саду обычно определяется самочувствием ребёнка. Если ребёнок снова чувствует себя хорошо и новых элементов сыпи нет, риск заражения миновал. |
| Отит | Ребёнок может пойти в сад, если хорошо себя чувствует. |
| Конъюнктивит (воспаление конъюнктивы) | Изоляция не требуется, так как возбудители те же, что и при инфекциях верхних дыхательных путей. |
| Ангина | Ребёнок может пойти в сад, если хорошо себя чувствует. Риск заражения снижается через 24 часа после начала антибиотикотерапии. |
| Импетиго (поверхностная пиодермия) | Изоляция необходима в течение 24 часов после начала лечения, назначенного врачом. |
| Чесотка и вши | После завершения курса лечения ребёнок может пойти в сад. Лечение должны пройти все члены семьи. |
| Энтеробиоз (острицы) | Ребёнок может посещать сад во время курса лечения. Лечение должны пройти все члены семьи. |
Важно знать
- При насморке и кашле не всегда возможно полностью предотвратить распространение инфекции, так как вирусы часто распространяются до появления симптомов.
- Антибиотики не лечат вирусные заболевания.
- Мытьё рук — один из самых эффективных способов снизить распространение инфекций.
- Достаточный сон, движение, свежий воздух и сбалансированное питание поддерживают иммунитет ребёнка.
Когда обратиться к врачу?
Обратитесь к семейному врачу, если ребёнок болеет очень часто, симптомы усиливаются или общее состояние вызывает беспокойство.
Ссылка на исходный материал: https://www.perearstiselts.ee/index.php?option=com_edocman&view=document&layout=viewpdf&id=224&documenturl=a65c44286f917c432d373a2222b296bf.pdf&Itemid=658
Что делать для облегчения насморка?
Насморк, или воспаление слизистой оболочки носа, часто встречается в холодное время года, особенно у детей. Вирусный насморк обычно проходит самостоятельно примерно в течение недели.
- Промывайте нос солевым раствором. В аптеках продаются растворы и спреи с кипячёной или морской солью.
- Для уменьшения отёка слизистой можно использовать аптечные препараты (например, спреи или таблетки, уменьшающие отёк). Они облегчают заложенность носа, но не лечат сам насморк. Используйте их как можно более короткое время, обязательно не дольше семи дней подряд.
- Для сморкания используйте одноразовые бумажные платки.
- Проветривайте комнаты и поддерживайте воздух чуть более влажным, чем обычно.
- В сухом помещении используйте увлажнители воздуха или положите влажные полотенца на радиатор.
- Чтобы лучше дышать ночью, слегка приподнимите головной конец кровати.
- Если при насморке нет температуры, можно выходить на улицу — прохладный воздух уменьшает отёк слизистой носа.
Ссылка на исходный материал: https://tervisekassa.ee/kodune-ravi
Что делать для облегчения боли в горле?
Чаще всего боль в горле вызвана вирусной инфекцией. Самые распространённые возбудители воспаления горла — риновирусы, а также вирусы гриппа и аденовирусы. Обычно вместе с болью в горле появляются и другие симптомы вирусной инфекции: насморк, кашель, повышенная температура, плохое самочувствие. Вирусное воспаление горла длится четыре-пять дней и проходит без специального лечения.
- При боли в горле можно принимать парацетамол или ибупрофен.
- Важно часто пить небольшими порциями — это увлажняет слизистую горла. Подходят как тёплые, так и прохладные напитки (вода, чай с лимоном и мёдом, куриный бульон).
- Спреи и таблетки для рассасывания не ускоряют выздоровление, а лишь кратковременно облегчают симптомы. Их не рекомендуется давать маленьким детям. Следуйте рекомендациям фармацевта или врача и информации на упаковке.
Ссылка на исходный материал: https://tervisekassa.ee/kodune-ravi
Что делать для облегчения кашля?
Чаще всего кашель вызван вирусной инфекцией верхних дыхательных путей, которая со временем проходит сама. При вирусном кашле антибиотики не помогают.
- Кашель может усиливаться из-за секрета, стекающего из носа в горло, или из-за пересыхания горла при дыхании через рот. Промывайте нос и по возможности дышите через нос.
- Пейте достаточно жидкости.
- Тёплый (не горячий) напиток уменьшает раздражение в горле и помогает легче откашливать слизь. Можно заваривать чай из лекарственных трав.
- В постели слегка приподнимите головной конец — так уменьшается стекание секрета из носа в глотку.
- Кашель может облегчить мёд или сироп на основе лекарственных трав. Другие сиропы от кашля следует использовать по рекомендации врача, медсестры или фармацевта.
- Можно натереть грудную клетку гусиным жиром или сделать тёплую ванну для ног.
Ссылка на исходный материал: https://tervisekassa.ee/kodune-ravi
Как облегчить конъюнктивит?
При воспалении слизистой оболочки глаза белок глаза и внутренняя сторона нижнего века краснеют, может появиться ощущение жжения или «песка» в глазах. Самая частая причина — вирусная инфекция: в этом случае обычно бывают также насморк и кашель, а из глаза появляются водянистые выделения. Вирусный конъюнктивит проходит за семь-десять дней.
- Тщательно мойте руки до и после очищения глаз — своих или ребёнка.
- Для очистки глаза используйте мягкую салфетку или косметические ватные диски, смоченные чистой кипячёной остывшей водой или физиологическим раствором из аптеки.
- Протирайте глаз в одном направлении.
- Для каждого протирания используйте новый чистый участок салфетки или новый ватный диск — воспаления глаз очень заразны!
- Часто меняйте полотенца и наволочки.
- Раздражение глаза могут облегчить компресс или искусственные слёзы (продаются в аптеке без рецепта).
Ссылка на исходный материал: https://tervisekassa.ee/kodune-ravi
Уход за раной
Большинство небольших ран хорошо заживают при домашнем уходе, если рана остаётся чистой, влажной и защищённой. Правильный уход снижает риск воспаления и образования рубца и помогает ране быстрее зажить.
Как ухаживать за раной?
- Перед тем как прикасаться к ране, вымойте руки.
- Промойте рану тёплой проточной водой или физиологическим раствором.
- При необходимости аккуратно удалите видимую грязь.
- Высушите кожу вокруг раны чистой марлевой салфеткой или салфеткой.
- Накройте рану чистой повязкой или пластырем.
На что обращать внимание?
При заживлении раны лёгкое покраснение и чувствительность нормальны. Обратитесь к семейному врачу, если:
- покраснение распространяется или усиливается,
- появляется сильная боль или отёк,
- из раны выделяется гной,
- поднимается температура,
- рана не заживает или становится всё хуже.
Важно знать
- Повязку следует менять по мере необходимости, а также если она намокла или загрязнилась.
- Не используйте на ране спирт или перекись водорода — они могут мешать заживлению.
- Корочку не стоит снимать — она естественным образом защищает рану.
- При диабете, нарушениях кровообращения или хронических ранах заживление может занять больше времени.
Когда срочно обратиться к врачу?
Срочно обратитесь за помощью, если:
- рана глубокая или сильно кровоточит,
- рана получена в результате укуса животного или в неё попала грязь,
- есть подозрение на инородное тело в ране,
- быстро нарастает покраснение или поднимается температура,
- срок действия прививки от столбняка истёк.
Полезные номера телефонов
Все номера доступны круглосуточно (24/7).
Учреждения и службы поддержки
Записаться на приём, продлить рецепты и решить другие вопросы, связанные с семейным врачом, можно через perearst24
Перейти в perearst24